Pessoal pra mim acrescentar o "Levatamento terra" como um amigo aqui do fórum tinha indicado mais não tou conseguindo responder ele..
Eu deveria remover algum desses:
1º puxada na frente com pegada aberta (COSTA)
2º (pull down) puxada com barra em pé (COSTA)
3º Remada baixa com triangulo (COSTA)
4º Remada Curvada na Barra Livre (COSTA)
É onde eu colocaria o terra?