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Falae galera, primeiramente meus dados: Idade: 20 Peso: 85 Bf: 17% Altura: 1,78 Tempo de treino: 4 anos Experiência com ea's: low doses e alguns ml's de cada coisa tomados quando eu era uma anta Então, meu bf ta bem alto e eu vou entrar num cutting. Minha dúvida é a seguinte: Qual a quantidade de testo devo usar para manter minha mm? Seria melhor fazer um ciclo de 1g de ea's/sem na esperança de queimar gordura e aumentar a mm? Depois de terminar o cutting eu vou manter low doses até fazer o bulking, daqui uns 4 meses. O cutting vou fazer com uma redução gradual de carb e acrescentando termogênicos e aeróbio de acordo com a necessidade. Ou eu posso fazer um ciclo pra ganhar massa e depois fazer o cutting, já com mais mm na carcaça.