Eaee Galera queria tirar umas duvidas
queria saber se tem problema eu tomar o assult junto com a creatina, pois o assulto ja tem creatina e tal?
E também pensei em começar a tomar BCAA oq vcs acham?
Hoje eu tomo assulto pre treino
pos treino dextroxe, whey e creatina