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Low Carb Clembu+ Yomax+Caffeina
BrunoSudan postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Opa galera pretendo relatar o uso deste protocolo associado a uma dieta low carb, quero chegar a um bf bem baixo perder as peles localizadas e depois um clean bulk, nunca cheguei a um digito de bf este e o objeitivo agr,tem um tempo que estou em low carb pretendo dar o tapa final neste shape Altura :1,70 Peso 71 kg braço: 38~39cm cintura: 75cm perna: 60cm bf: ??? Protocolo 1-60 15 mg yomax 1-15 Clembuterol Lavizoo dose única 1hora antes do treino (em ml): 2, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6 16-30 Caffeina 420 mg 30 mg franol 31-45 Clembuterol Lavizoo dose única 1hora antes do treino (em ml): 2, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6 46-60 caffeina 420 mg 30 mg franol Treino ABC 2vz, Aej seg a sexta 30~40 min Dieta: 1700 ~1900 kcall , minha tmb é 2700 Macronutrientes: prot:200~220 gord:100~120 carb: 15~30 Shape atualmente http://postimg.org/image/oldtjysfd/ http://postimg.org/image/z568t4uop/ http://postimg.org/image/iapp5at0t/ Então pessoal podem dar dicas questionar etc.....o objetivo e relatar e aprender sempre rsrsrs