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  1. Bom dia pessoal tenho visitado muito este forum e tenho gostado muito dos topicos e agora estou com uma duvida, estou com um halovar e vou pegar um stano e um ciclo6 gostaria de saber se é aconselhavel a administração das 3 drogas juntas e como é o melhor modo de uso. treino a 1 ano + ou - altura 1.90 peso 83 kg torax 106 biceps 35 frio reto panturrilha 39,5 Alimentação: café da manha: 120 gr de aveia , 1 banana , 2 fatias de pao integral com 50gr de peito de peru e um suco de frutas premium Almoço: arroza.frango (as vezes um bife) batata doce pré treino: 3 paes integral com peite de peru pós treino: Whey+malto+bcaa+ 3 paes integral com 100 gr peito de peru Janta: arroz ou batata doce , frango ou bife ceia: 50 gr de aveia,yogurte, 1 fatia de pao integral , 1 banana Valeeeu.
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