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Fala galera maromba! Estou precisando de uma ajuda de pessoas experientes e com conhecimento sobre uso de PHs. Comprei há alguns meses nos EUA o Reign Dark Cyde e queria usar mas tenho alguns receios. Sei que o melhor mesmo, e menos tóxico ao organismo seria usar ciclos de EA injetáveis, mas isso me traria vários problemas com família, esposa, etc...não tenho muita disponibilidade para dar umas fugidas para as aplicações. Li um pouco a respeito do Reign, suas vantagens e desvantagens e queria focar na preparação do organismo pré e pós uso. Pergunto: Ele é tão violento assim para exigir protetores hepáticos, TCP, etc..? Eis minha ficha: Idade: 33 Peso: 82 kg Altura: 1,81 % gordura: em torno de 14% peito 108 abdomen 86,5 coxas 58 braço 40 Treino diariamente com a orientação de um profissional experiente e sigo uma dieta preparada para ganho de massa muscular. Cafe: banana, aveia, maça, mamão e 2 scoops whey lanche 1: castanhas caju, pao integral, queijo minas lanche 2: 2 ovos e maça almoço: arroz integral, feijao 200g carne lanche 3: pao integral, queijo minas e 1 ovo pré-treino; 1 scoop whey e aveia pós treino: 1 scoop whey e dextrose (glutamina+multivitaminico+creatina+bcaa) jantar: arroz integral, feijao 200g carne ceia: castanhas e caseina Meu objetivo é ganhar mais alguns kgs de massa (o mais magra o possível) e ficar com aproximadamente 85 kg seco (8-10% gordura corporal) Já fiz exames de sangue completos e está tudo em ordem. Preciso saber o que usar para proteger o fígado e como fazer uma TPC (é necessário mesmo???) Agradeço muito a ajuda de quem puder colaborar! Quero começar "Ontem" Abraços Nicktreino