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Fala galera, Boa tarde. Bom, to com algumas duvidas de como usar o BCAA, Fish Oil e o multivitamínico. Explicando melhor, to em cutting http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132558-1-cutting-avaliem/, e tava pensando em adicionar os suplementos acima, em questão de multivitamínico estou entre http://www.madrugaosuplementos.com.br/vita-recovery-30tabs-integral-medica e http://www.madrugaosuplementos.com.br/vitaplete-60tabs-arnold-nutrition e o certo seria eu tomar de manha logo apos acordar? Fish Oil, comprarei esse http://www.madrugaosuplementos.com.br/fish-oil-1000mg-100caps-barleans e que horas devo tomar? BCAA, estou entre http://www.madrugaosuplementos.com.br/bcaa-1-3g-60comp-body-action e http://www.madrugaosuplementos.com.br/bcaa-power-120caps-milly e que horas tomo? antes e depois do treino? Desde ja agradeço.
