Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''bcaa''.
Encontrado 231 registros
-
Galera, boa tarde! Gostaria da opinião de voces, seguinte: Tenho Hemorage, Bcaa, Gluta, Hydrowhey e albumina... porém, ganhei uma creatina da universal.... vcs acham que vale tomar? em que momento? hj faço assim: pré-treino: 1 scoop do hemorage + 2 bcaa + 1 gluta pós-treino: 1 scoop...
-
Fala galera, to com 15 e anos e 3 meses de academia, uma boa dieta em proteína e tomo whey e creatina... Esses dias andei pesquisando sobre o comentado dilatex e bcaa e estou pensando em tomar um dos dois, mas não sei qual me trata benefícios... Qual ajuda mais no ganho de força e de massa muscular?...
- 5 respostas
-
- Suplemento
- suplementacao
-
(e 2 mais)
Tags:
-
Nos quesitos de Quebrar o efeito do catabolismo tanto em um treino com pesos comum, ou em um aeróbico em jejum, seria válido usar um colágeno hidrolisado no lugar do BCAA (em dosagens efetivas, 10 g por exemplo)?
- 3 respostas
-
- colageno hidrolisado
- bcaa
- (e 1 mais)
-
Fala galera, blz? Comprei o bcaa da growth em pó e veio com um scoop pequeno, a embalagem diz para tomar 5g e está dizendo para tomar 5 colheres cafe de bcaa, então eu tenho que tomar 5 scoops, 1 scoop ou 5 colheres de café com o bcaa?? Acho que 5 colheres vai da muito mais que 5g.
-
Então, galera... eu tava suplementando da seguinte forma: post-workout eu usava Whey Protein (gold) da Optimun mais BCAA em pó e Glutamina (whey+bcaa+gluta), porém me surgiu uma dúvida e eu sou bem LEIGO no assunto. O meu whey já possui uma quantidade considerável (?) de BCAA e Glutamina, eu devo to...
- 3 respostas
-
- whey protein
- bcaa
-
(e 1 mais)
Tags:
-
O que voces tem a falar sobre isso ? "Pensando em facilitar as buscas, as fotos agora, com assuntos específicos, serão datadas! Pra começar eu nunca usei nenhum destes 3. Já que vocês reclamam que eu só falo do que não da certo - a culpa não é minha se inventam o que não presta - hoje também vou...
-
Boa tarde galera, Queria agradecer a colaboração de todos em cada postagem do nosso fórum isso ajuda a proliferar os praticantes no nosso esporte que tanto sofre pelo custo, falta de reconhecimento e preconceito. Idade: 18 Altura: 1,81 Peso: 87 Treino.: Triceps/Ombro/Ante/Abs - Segunda Feir...
- 8 respostas
-
- treino
- bodybuilder
-
(e 3 mais)
Tags:
-
E aí galera, tudo bem ? Então, to com algumas dúvidas em relação a minha nova dieta... Vamos lá. Tenho 18 anos, 1,76m e peso 65,70kg. Sou magro (apenas magro, nada exagerado, nem muito menos raquítico), tenho 57,81% de massa corporal magra, e 7,89% de gordura corporal. Já tinha feito acade...
-
Bom dia galera Maromba! Enfim, sou novo aqui na hipertrofia. Já li alguns artigos e talz, mas só aqora tomei coragem pra me registrar no forum. Minha duvida e a seguinte: Voltei a academia a pouco tempo +- um mês, e decidi começar uma suplementacao. Comprei os seguintes suplementos:...
-
Ganhei um bcaa em capsula queria saber se pode tirar o pó de dentro delas e misturar com a creatina e tomar junto tem algum problema?
-
Começei a tomar bcaa complex 5050 da dymatize nutrition e whey protein gold standard da optimum e to com uma duvida.. Eu vi que o bcaa para surgir efeito é necessário tomar no mínimo 10g diariamente, podendo tomar de 5 a 8 g antes e depois do treino.. Dai queria saber se estou tomando do jeito c...
-
Bom galera, tenho 15 anos e estou 4 meses e mais uns 15 dias na academia, percebi algumas mudanças porém gostaria de tomar suplementos mais não sei se devo começar. Estive pesquisando e vi pessoas dizendo que uma boa combinação é no pré treino : Guaraná Para ganhar os carboidratos necessários antes...
- 1 resposta
-
- ajuda
- suplementos
- (e 6 mais)
-
Ola... Estou malhando ha 2 meses e tenho uma facilidade extraordinaria p perder peso! Fui ao nutricionista e ele m passou uma dieta q estou seguindo a risca e ja esta funcionando, so falta a suplementaçao, q tem me gerado muita duvida... Pesquisei e verifiquei os principais suplementos p iniciante (...
- 4 respostas
-
- ganhodemassa
- whey protein
-
(e 2 mais)
Tags:
-
[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre Horario De Tomar Os Suplementos
Joao Pedro Jaoo postou um tópico em Lixeira
Boa tarde galera, 1-Gostaria que me indica-se algum horário para meus suplementos? Os suplementos que tomo são um seguinte : -3 Whey Protein no2 health labs 2kg(duas vezes ao dia de manha e pos treino) -BCAA em po Intra power 240G SNI( 4grs pre-treino e pos-treino) -Dextrose health labs...- 3 respostas
-
- whey protein
- bcaa
- (e 5 mais)
-
Boa noite pessoal, sou novo no fórum.. comecei academia há dois meses, com o objetivo de crescer, ganhar mais massa e definir ao mesmo tempo e comprei alguns suplementos que me indicaram. Hipercalórico - Nutri Mass 15000 da Integral médica Whey Protein - 3whey nox - Bodyaction BCAA - PROBCAA B...
- 1 resposta
-
- hipercalorico
- whey protein
- (e 8 mais)
-
[Falta de Pesquisa][Duvida] Clembuterol + Whey + Suplementação
Luciano Mest postou um tópico em Lixeira
Bom dia galera , To com uma duvida enorme a respeito do clembuterol em gel , - Clembuterol deixa o copro todo trincado , ou só deixa trincado no músculo exercitado ? -Como é o ciclo ? -Posso tomar ele junto com whey protein , bcaa, creatina , glutamina , dextrose ? -Ouvir f...- 6 respostas
-
- clembuterol
- whey
- (e 4 mais)
-
Eai pessoal, Antes de mais nada sempre to lendo e correndo atrás de informação antes de fazer um tópico e ai vai minha suplementação para analise: Peso atualmente 85 kg e estou fazendo treino CIRCUITO ABCDE. Treino a mais de um ano. Ao levantar tomo : 14G albumina c/ leite para quebrar...
- 3 respostas
-
- cutting
- suplementação
- (e 6 mais)
-
Boa tarde! Gostaria de saber quantas capsulas desse bcaa eu devo tomar para atingir a meta de 10g diarias (é isso mesmo?) Aqui vai os dados do produto:
- 4 respostas
-
Ola sou novo no forum e na vida de academia tbm. Comprei um stand gold Wey+bcaa+dextrose+dilatex, fui lendo algumas coisas na internet e resolvir comprar, agora estou como dúvida de como tomar os mesmos, estava pensando em fazer da seguinte maneira: -2 capsula de bcaa e 4 de dilatex antes do trein...
-
compensa eu comprar ele ou bcaa? link do produto: http://www.gsuplementos.com.br/uhc-ultra-hardcore-420-g-max-titanium-p318/ link do bcaa que estou interessado http://www.gsuplementos.com.br/bcaa-2-1-1-200g-em-po-growth-supplements-p53/ objetivo: ganho de massa e definição
- 10 respostas
-
- suplementação
- força
-
(e 3 mais)
Tags:
-
Galera, me ajude por favor. Pesquisei no fórum, mas vi que a forma como praticavam era diferente da minha. Meu foco é taf para concurso. Malho 8h da manha e tomo 1 dose de whey(100% pure whey probiotica) pós treino+1bcaa(2400mg probiotica) e a noite corro e ai que vem minha duvida...atualment...
- 1 resposta
-
- bcaa
- whey corrida
-
(e 2 mais)
Tags:
-
-Ola pessoal do forum sou iniante aki e na musculação ha 3 meses tenho 16 anos 1,88 de altura e peso 74 kg Gostaria de saber sobre uma boa suplementação inicial para ajuda no ganho de massa magra sou noob(frango) Dieta ñ esta rigida mais estou num bulking limpo so alimento boms e q nescecito protei...
- 7 respostas
-
- suplemento
- iniciante
- (e 5 mais)
-
Tenho 2 meses de academia tou com 77 kg e 1,83 no começo estava suplementando com hiper calóricos, malto, bcaa gostei dos resultados engordei consideramente mas agora tenho os seguintes itens Whey protein paguei 250 dilmas nele Creatina universal Bcca gigants E albumina Eu estava fazen...
- 1 resposta
-
- duvida whey
- creatina
-
(e 1 mais)
Tags:
-
bom,semprei usei produtos max titanium,mais nunca o bcaa porque pensava que era ruim,com isso uso o da probiotica,para voces qual o melhor? 1-BCAA 2400 PROBIOTICA 2-BCAA 2400 MAX TITANIUM
-
Caros amigos, Boa noite! Primeiramente gostaria de agradecer e relatar que essa é a minha primeira vez em que participo. Ainda não sei se eu estou no lugar certo, se é suplementação, nutrição ou tipo de treino, pois engloba todos eles. Enfim, vamos lá: Tenho 25 anos, peso cerc...