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Vou dar um relato meu que eu tenho CERTEZA que é muito eficaz, já tive muita acne e fiz o uso do Roacutan que é um remédio bem forte que atua na enzima do fígado que nos livra dessas espinhas inúteis, porém ele como muitos sabem não elimina totalmente as espinhas, sempre aparece alguma (nenhuma se for comparar com o estado que eu era antes), mas eu vim aqui falar do benefício do banho frio contra a acne. (NÃO PRECISA LER ISSO SE NÃO QUISER, KKKK /\) Eu tenho visto que se eu passar a minha semana inteira tomando somente banhos frios e com o uso de um sabonete de glicerina ou qualquer outro que não seja oleoso (no final do tópico eu ensino como saber se é oleoso ou não) minha pele fica nula de acne ou fica com quase nenhuma e tem uma impressão de bem mais "saudável" e as espinhas(se houver) tem um aspecto bem menos "inflamado" e não sei explicar, TESTEM. Lí umas pesquisas que indicam que o banho frio ajuda na recuperação muscular e te dá um "up" no humor/energia. http://www.formasimples.com/2012/02/os-beneficios-do-banho-gelado.html Sei que a maioria do pessoal ai do forúm tem problema com acne, então resolvi postar essa ajuda ai. Os sabonetes não oleosos são na maioria das vezes "transparentes" e fazem menos espuma, um exemplo ai: (eu uso esse sabonete e recomendo) TRANSPARENTE /\ SE POR NO SOL DA PRA VER O OUTRO LADO oleoso E quem tem a sorte de não ter acnes, também pode tomar banhos frios, vai dar impressão de uma pele mais saudável, porém cuidado com os sabonetes "não oleosos", pois eles podem ressecar muito sua pele se você já tiver uma pele seca.
