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Tenho 1,71 59kg Venho tomando 4L de água por dia, apenas por que quero dar 1 semana pra dar uma enxugada no corpo(muita retenção) causa = bulking sujo Então tomando 4L de água pra mais, e venho notando que mesmo com muita ingestão de água estou tento problemas como falta de vontade de ir ao banheiro. Enquanto quando eu estava em ''dias normais'' estava ingerindo cerca de menos que 3L e a cada copo que tomava logo em seguida já estava com vontade de urinar. Dei uma pesquisa e vi que tem muito haver com a saúde dos rins, poderia ser algum problema com eles ? E também dei uma olhada que pode ter haver com diabetes. Devo consultar o medico, ou apenas voltar a rotina normal ?
