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Bom Esse é meu primeiro post aqui no fórum apesar de eu já segui o blog algum tempo. Treinei durante 2 anos mais era palhaça (baladeiro de academia ia la pra passear). Comecei a trabalhar e tive que parar devido meus horários. A 2 meses resolvi voltar a treina. Com objetivo de perda de peso e aumento de massa muscular bom comecei a treinar com 114 kg e já estou com 106 kg, nesse meio tempo não mandei suplemento nenhum. Estou sendo acompanhado por uma nutricionista que monto um dieta muito boa... Bom sei que não perdi massa magra ate agora e já vejo resultados aparecendo. Porem, sei que agora no 3 mês as perdas de peso são praticamente 0. Ai to pensando entrar com o Oxyelite Pro. Não sei se é a melhor escolha...? Meu objetivo é chegar a 95-97 kg. Tenho 46 de braço. Faço treino para hipertrofia e Dieta para perda de peso para quando eu chega no meu peso acima fica com um corpo legal para treinar hipertrofia e ganhar mais medidas. Bom as duvidas são: Devo tomar ele? Como tomar ele ?(Procurei na internet mas cada portal eles falam de um jeito ) Esse não vai ser meu primeiro Themo já mandei L-canitina e Fat Attack (Tive muitos colaterais com a L-canitina mas nem um com o Fat attack). Então oque devo fazer? Se vocês quiserem que eu posto minha dieta aqui(um dos cardapios) eu posto em anexo.
