Eae galera. Bom tenho um probleminha de gordura localizada na regiao dos oblicos e fica muito feio segue as medidas :
Idade: 17 anos
Peso : 61 kg
Altura: 1,76
Quadril: 68 cm
Cintura : 73
E na regiao do umbigo aonde fica o pneu é 81 cm e tenho gordura localizada no umbigo tmb .
Bom sera q a solução seria uma dieta e treino voltados para perca de gordura nessa região ou tenho medo de emagrecer muito pq acho q sou mesomorfo. Entao oq seria melhor fazer ta feio nem ranco a camisa. e acho q tenho ginecomastia meu peito e pequeno mais tem esse formato > oq devo fazer para perder esse Pneu!
Vlw Marombada Sem dor Sem Gloria esse é nosso lema