galera queria tomar hemogenin peso quase 57 kg tenho 1.76 e sou muito magro comecei a comer muito tomei massa malhano mais n resolveu queria saber se eu começar a fazer um ciclo toma 1/4 de coprimido por diia da resultados queria um ciclo bem fraco com menos risco galera tenho 18 anos vo faze 19 aceito criticas mais sugestos melhores para não fazer besteira vlw