Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''Ajuda em Shake Calorico''.
Encontrado 1 registro
-
Olá , Quero a ajuda de vocês para montar um Shake Calórico que possa ser tomado 3x ao dia e que tenha no Mínimo 500Kcal , pois nao tenho muito tempo de ficar comendo td hora , entao tomando ele 3x eu teria 1500Kcal a mais na dieta . Agradeço desde já . Obs. : Tem que ser um Shake que eu possa tomar sem vomitar , então não venha dar sugestões de Shakes bizarros ^^.
