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Pessoal, Estarei providenciando meu 2º ciclo para ínicio de Março. Ressalto que meu 1º ciclo, HOJE acredito que não foi bem elaborado, logo em seguida estarei especificando o que fiz. Meu intuíto é saber se este protocolo que irei iniciar está correto, se precisa de mudanças ou adequar algo. Peço por favor ficarem a vontade nas críticas e principalmente nas sugestões. Minha maior dúvida seria nas quantidades e Labs. Ja tenho dieta montada mas encaminhei em outro tópico para conferência. OBS: 4 Anos de Treino Meu 1º ciclo: #Ganho massa muscular 1 - 8 sem - Durateston 500mg/sem ( seg - quinta) ( Shering ) 4 - 8 sem - oxandrolona 60mg / TSD ( Manipulado ) Intra Ciclo: 1 - 8 sem - Anastrozol 1 mgds2dn 8 -10 sem - Anastrozol 1mg ds3dn 10-11 sem - Anastrozol 1mg ds4dn 8 -10 sem - 200mg silimarina TSD ------- 4Litros D'agua TSD TPC: 21 dias após ultima aplicação. Serms 1g Vit E Triblus -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ciclo Atual ( 2º ciclo) #Objetivo Secar com mínima perca de massa magra 1 - 10sem - Testanat 500mg/sem ( seg - quinta) (Landerlan) 4 - 10sem - Masteron 100mg/DSDN (Landerlan) 6 - 10sem - Stano 50mg/tsd ( Landerlan) Intra Ciclo: 3 - 10 sem - Anastrozol 0,5mg dsdn // 10 - 12 sem - Anastrozol 0,5mg ds2dn // 10 - 11 sem - Anastrozol 1mg ds3dn 3-10 sem -HCG 500 UI/sem (seg - quinta) TPC: SERMS 21 dias após ultima aplicação. Multifitamico + Polivitaminico silimarina 400 mg TSD Maca Peruana 10 mg TSD Medidas Atuais: 22 Anos de idade 1,80 cm de Altura peso: 80kg em Jejum BF Entre 14~16% Braço direito / Esquerdo contraído: 40,5 cm Adomem: 85 cm