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Ficha ( breve ) Altura: 1,80 cm Peso: 76 kg tempo de treino: 1 ano e 6 meses . Pois é, não costumo tratar muitas '' icógnitas '' aqui , más como sou aberto pra discussões , vamos lá ! Na verdade, vou começar esse treino em algumas semanas, não o aplico ainda . Vou colocar apenas...
