Fala cambada de sangue bom!
Criei aqui esse dias uma dieta que posso chamar de a dieta perfeita!!! O baguio ta sinistro so falta traduzir as calorias e macronutrientes nos alimentos que seriam consumidos efetivamente, vishe da uma olhada ai q vai saber do q to falando:
Dados:
28 Anos...