Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''#cafeínamullher''.
Encontrado 1 registro
-
[Falta de Pesquisa]Cafeína Para Mulher. Quantas Mg Devo Ingerir?
Thalia França postou um tópico em Lixeira
Boa tarde! to querendo muito comprar cafeína (capsula) para ingerir no pré treino. Visando obviamente maior disposição. Porém procurei em muitos artigos e não consegui encontrar nada próximo do que procuro saber... Afinal quantos mg de Cafeína devo ingerir? Sobre mim: 17 anos (treino a 1 ano) peso: 54 altura: 1,55 estou de olho em uma cafeína que contém em uma única capsula 380 mg. seria mt para mim? obrigado a todos que responderem ^^