Boa noite galera,
Então, treino basquete e voltei a malhar(voltei a malhar a um mês), tenho 1,78m, aproximadamente 68KG, e pela avaliação fisica 3,69% de gordura corporal.
Estou querendo um suplemento que não seja tão caro e que me ajude a hipertrofia,mantendo a taxa de gordura como está, se aumen...