Juazeiro

Sinceramente pra ter o corpo bonito e saudavel sai caro hein? A proteina em si já é cara em relação ao carboidrato. Já vi gente relatando aqui que come 1kg de carne por dia. Aff. Amigo aqui no Nordeste em algumas cidades 1kg de carne da pra 1 semana. Tem piadista aqui que diz que tem gente que faz consórcio de uma galinha. Pra uns pode ser barato e tal mas pra outros como eu é muito caro. Já é meu terceiro pote de Whey e isso acaba rápido d+. Mais que 30g de Whey pós treino é jogar dinheiro fora? To pensando em mandar Whey e futuramente creatina direto na boca pra não desperdiçar nada e economizar^^ e depois beber agua. Ruim vai ser se o cara engasgar com o pó, ai as lagrimas do engasgo vai valer a pena pq vai ser dinheiro jogado fora. ^^

[quote name='lucnitro' post='94252' date='02/04/09']Juazeiro,todas creatinas de cavalo sempre vem na embalagem USO VETERINARIO e vem descrito atras que o uso é para equino e tals não tem como confundir com a de humanos Abraços[/quote] Obrigado pela resposta, mas tipo o que eu queria saber era a cor o tamanho dos grãos. Se é um pó fino ou é como uma farinha, qual o gosto que tem. Tipo eu nunca tomei e agora comprei um pote da universal (ta pra chegar dos EUA) e queria saber mais detalhes para ter certeza se essa realmente é original o que tou comprando e o que outras pessoas tb. Seria muito interessante quanto mais informação e mais conteudo melhor o site. Acredito que um tópico com fotos dos produtos realmente ia ser show de bola. Tipo mostrando embalagem, produto, dosador... O 1º whey que comprei foi da Integral Medica - Nutri Whey Protein tem um dosador que parece uma pá de criança brincar na praia.

Rapaz agora eu fiquei encucado. Será se tem gente vendendo creatina de animal como creatina humana? Seria interessante se usuarios de creatina animal tirassem foto dos potes de creatina que usam assim como elas sobre uma folha branca e limpa. Seria de grande utilidade para nós leigos. Para sabermos identificar elas. Agradeço a todos.

Eu ainda nem comecei tomar creatina, meu pote ainda não chegou mas já faz 6 dias que parei de tomar café. No primeiro dia foi simplesmente dor de cabeça, muita cefaleia msm. Mas no dia seguinte já foi normal. Agora nem me lembro msm de tomar café. Estou tomando leite quente c/nescau.

Tb estou prestes a tomar creatina e tb tenho duvida em relação ao Chocolate. Então mandei um e-mail para Nestle peguntando se tem cafeina no Nescau 2.0. eles responderam o seguinte: Pessoal tenho algumas duvidas: Eu janto aproximadamente uns 6:20 horas da noite e vou para academia umas 8 da noite um intervalo de aproximadamente 1:40h. Ao voltar pelas 10 horas eu tomo o shake de (Whey + Maltodextrin) e vou dormir, não como mais nada. Pela manhã tomo café normal e lá pras 9:00horas eu tomo um shake de leite desnatado + Albumina + achocolatdo e uma barra de cereal. Queria saber se estou tomando proteina d+. É recomendado tomar whey e albumina no mesmo dia? Alguma recomendação sobre minha alimentação? Ao passar a tomar creatina no shake a noite o que vcs + recomendam? Obrigado.

Caros colegas sou novo no ramo da hipertrofia. Pelo que consegui ler no tópico Creatina é que há. E a marca Universal tb é a melhor. Então resolvi comprar um pote. Comprei dos EUA de uma loja e eles vão entregar via correio. Agora eu pergunto: Alguém ja comprou Creatina do de Fora tipo (ebay.com)? Ficou retida? Teve que se explicar a receita ou a anvisa? Comprei um pote de 500g (tá pra chegar, se chegar) pelo que vi vai durar muito. Como é a primeira vez que vou tomar, quanto tempo devo usar e quanto tempo parar pra poder voltar? A validade independe de ser aberto o produto? Obrigado.