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André mx

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  1. André mx

    Whey + Creatina + Malto (Estou Tomando Certo?)

    André mx postou um tópico em Dieta e suplementação
    To tomando whey primeiro, e depois creatina misturado com malto. Tem algum problema assim?
  2. André mx

    Whey + Malto

    André mx respondeu ao tópico de André mx em Dieta e suplementação
    4 colheres de malto entao? E outra duvida aproveitando o tópico. Daqui uma semana eu volto a tomar creatina, pode misturar os 3 juntos?
  3. André mx

    Whey + Malto

    André mx respondeu ao tópico de André mx em Dieta e suplementação
    E se for misturar pra misturar quantos colheres de malto eu tenho que colocar? eu coloco 40g de whey em 300 ml com água
  4. André mx

    Whey + Malto

    André mx postou um tópico em Dieta e suplementação
    Tem alguma diferenca se eu tomar whey e malto juntos ou se tomar separado, primeiro whey e depois o malto em copos diferentes?

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