Tiago Zac
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Tiago Zac recebeu reputação de unnamed- em Paralelas
Então, Meu treino é ABC2x, e hoje foi a primeira vez que treinei paralelas.
Meu peito ta doendo bastante, mas não o músculo, o osso ou sei la o que. Eu não fiz paralelas para peito, não fiquei inclinado. Fiz pra tríceps.
Não sei por que está doendo. Alguém já passou por isso? Será que eu to fazendo o movimento errado? Será que é por que é a minha primeira vez? Ajudem ae por favor.