Opa, blz galera?
Estou pra começar meu primeiro ciclo de stano + propionato de testosterona, nas ultimas 2 semanas do ciclo irei mandar um clembuterol tbm. Ambos sao GC.
stano e propionato injetaveis.
Medidas:
1 ano e 2 meses de treino
18 anos
biceps: 36,5
torax: 96cm
panturrilha: 36cm
Altura: 173cm
Peso: 67 kg
Objetivo: Ganhar massa magra de qualidade e da uma definiçao legal no abdomen e hipertrofia no peitoral.
Ciclo 6 semanas:
1-6 100mg de propri dia sim dia nao
1-6 50mg stano todos dias
TPC: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
Final do ciclo: Tribulus terrestris 3 vezes ao dia
Roacutam para evitar as espinhas
Cha verde
Suplementaçao durante o ciclo:
5w whey body action 2 vezes por dia.
albumina saltos 2 vezes por 2colheres por vez.
malto com whey pos treino.
Alimentaçao:
minimo 2g de proteina por kg.
Alimentaçao de 3 em 3 hrs contendo: batata doce, peito de frango, aveia, maça, ovos, leite desnatado.
Gostaria que voces me dessem a opiniao de voces, pois e meu primeiro ciclo, e eu nao manjo muito disso. Quero ter um resultado legal.
Aqui esta um video do meu fisico atual para melhor entendimento.
http://www.youtube.com/watch?v=rn2U19B5xLw
obrigado a todos.