GUGA19

sim tbm concordo contigo, é pq eu dentre esses vlogers de youtube o jason é o que eu curto mais, ai quando ele disse isso fiquei meio espantado pois estava pensando justamente em deca+dura pro meu primeiro ciclo!

pois é mano eu quero chegar a isso ai ele deve tá com uns 10% de bf nessa foto e uns 43cm de braço, pelo meu shape que tu viu ali seja sincero rsrs quantos ciclos tenho pela frente pra chegar em algo perto disso?

o jason nao acha isso mano, http://www.youtube.com/watch?v=e3B9j96MUgA

O jason não acha isso, da uma olhada nesse video, http://www.youtube.com/watch?v=e3B9j96MUgA

tem certeza que não é agressivo? pois veja este video, http://www.youtube.com/watch?v=e3B9j96MUgA

mano eu não achei ele roliço não, achei ele com um shape bacana grande e nem muito seco e nem rolição!

chegou a olhar meu shape ai? to com uns 12% de bf? meu objetivo é chegar a algo mais ou menos leo stronda naquela foto que postei ai kra querendo ou não vou ter que fazer uns ciclos, vc deve ser menor que eu em altura pq pela foto ai tá parecendo que tem mais de 38cm, eu tenho 1,80 e vc ?

é atualmente estou com uns 12% com 38cm de braço da uma olhada no meu shape aqui -http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142655-duvidabf-ajuda-galera/#entry1873770, to querendo voltar pra uns 9-10% pra depois mandar um bulk limpo chegar em uns 38-39cm de braço mais seco e iniciar meu primeiro ciclo!

a gineco é fato e que ele usou aes tbm, tanto que eu acho que a gineco foi pelo uso de hemogenin, e foi exatamente depois que ele usou hemo que ele ficou maior (essa foto que postei é antiga foi de janeiro de 2011). agora falando de min tbm tenho a genetica mais pra magro sempre fui bem magro desde mais novo porém nunca fui definido sempre fui aquele magro liso (tabua) sabe, mais fiquei 1 ano só comendo muito tipo cachorro quante e coca-cola todo dia e meu bf aumentou um pouco algo como sair de 9-10% e fui pra 12%

como assim se entupindo de oleo mano? ta falando de A.D.E ? vc chegou a ver a foto dele que postei? a qualidade dele até que tá boa e não usou oleo nao kkk, ele cresceu praticamente seco só ganhou um pouco de retenção mesmo mais bf nao aumentou nada praticamente.

sim mano mais to falando pra um kra que já vem treinando tem um tempo até ciclou e tals mais nao aumentou muito o bf exemplo o leo stronda ai que postei foto em 1 ano ele foi de uns 38-39cm de braço pra 43cm sempre com o bf baixo de uns 10%.

vc teria alguns exemplos com fotos pra me passar? gosto de ver!

pow sua amiga é bem alta viu kk 1,80 da pra ser modelo! mano pra vc um kra com 1,80 uns 42cm de braço e 10% de bf fica grande?

penso em deixar a deca pra um provável segundo ciclo, pro primeiro penso em algo como enantato+diana algum problema?

realmente acho que o primeiro ciclo tem que ser bom pra aproveitar os receptores virgens porém tem a galera que não gosta de usar muitos Aes logo de primeiro, tenho em mente pra min algo como diana+enantato tbm

ok, aumentou muito o peso e as medidas com ela(diana) ?

mano tá muito bom seus resultados só com 2 ciclos, como foi esse teu ciclo de diana alone?

é tanto vc como o Shemp estão com shapes semelhantes ao do leo porém o leo tem um bom bf(10% acho eu) e um bom abs, vc tem algum ciclo na carcaça?

bom kra tá bem! tenho como objetivo chegar no shape do leo stronda nessa foto (a baixo) 42-43cm de braço 10% de bf

esse na foto do seu avatar é vc mano? se for tá grande tbm! tem quanto de altura? mano vc tem 1,79 mesmo? pow nem parece que tem 42cm de braço parece ter bem mais pra sua altura de quase 1,80!

pow mano giga mesmo vc tem minha altura 1,79 quero chegar mais ou menos assim como vc e na foto do leo stronda que postei ali, mais acho que terei que meter uns ciclos kkk

mano tem como vc postar uma foto do seu shape? gostei das medidas!

galera pra um kra que tem 39cm de braço um pouco seco bf de 10% mais ou menos 1,79 de altura, quantos ciclos pra pegar leo stronda em janeiro de 2011 (foto a baixo)? ele estava com 1,77 de altura, 84kilos , 43cm de braço, 61cm de perna, BF +/- 10%

verdade não demorou nem 5 anos pro leo já tá assim, mais tbm ele tem varios ciclos na carcaça fora esse ano que ele já deve tá em blast and cruise.

pq tá diminuindo a definição mano? mais os resultados tá segurando legal?