-
Total de itens
748 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que GUGA19 postou
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
concordo com vc, só opinião mesmo acha que eu tenho genética pra isso? meu shape -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
40,41 estendido? então flexionado vai bater o q 45? tem um pump tbm ali né! -
eu fico impressionado com a densidade muscular desse cara!!
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
deve ter quanto de braço ali no video? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
e não viu caras com shape assim? deve ter ido em dia normal dia de semana, vá em um fds em stella mares, praia do flamengo, ipitanga e veja como é fácil encontrar caras com shape assim! -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
pequenos não são devem ter entre 38-41 de braço, que praia vc frequenta? se vc andar pelas praias aqui em salvador principalmente nas top's vai ver shapes assim! -
Primeiro Ciclo Dianabol
GUGA19 respondeu ao tópico de Frank Columbu em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
no caso 5kg de pura massa magra? só com diana? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
podem até não falar que é gordo mais vão preferir um cara com o shape igual do que eu botei foto a cima do que um com volume bom e bf alto! -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Exemplos kras assim (foto a baixo) fazem sucesso com a mulherada aqui e acredito que em qualquer canto do Brasil, e eles são pequenos porém maior que a maioria das pessoas normais que encontramos nas ruas. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
vc mora em Brasília por isso é raro ficar sem camisa eu moro em Salvador-ba é praia todo fim de semana rs então um shape com um bf menor se torna mais atraente do que um shape maior porém com bf alto, tiro pelo o que minhas amigas comentam, ex- Passa um kra grande porém bf alto elas falam, que kra gordo rs, passa um kra pequeno bf entre 9-11% com um volumezinho elas falam, nossa aquele ali tem um corpo bom rs! -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Na minha opinião o kra tem que tentar manter um bf de 9-11% no maximo 12%, um shape mais seco (não esqueletico to falando com um volume mediano pelo menos) querendo ou não atrai as mulheres e quem não gosto de ter uns olhares femininos por causa do shape? isso levanta a auto-estima. um shape com bf elevado por mais que tenha um bom volume muscular acaba ficando camuflado pela gordura e particularmente um shape com bf alto não fica agradável. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
ou a camisa desvalorizou ou ele tem uma genética ruim pra superior, as pernas estão top! -
Primeiro Ciclo Dianabol
GUGA19 respondeu ao tópico de Frank Columbu em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
kra se eu fosse tu aumentaria a dose até pq se for diana da lander corre o risco de está sub-dosada e em vez de vc está usando 30mg na verdade estará usando só 20-25mg por isso iria com 50mg sem dúvidas, mais ai cabe a vc fazer o que acha melhor! -
Primeiro Ciclo Dianabol
GUGA19 respondeu ao tópico de Frank Columbu em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
aumentaria pra 50mg, acompanhando! obs: meia vida da diana é de 5-6h -
1º Ciclo - Propionato X Stanozolol X Exemestano
GUGA19 respondeu ao tópico de Riba em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
quanto as dosagens deixo prós experts no assunto! -
1º Ciclo - Propionato X Stanozolol X Exemestano
GUGA19 respondeu ao tópico de Riba em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
quanto mais seco melhor pelo que sei, mas se tu chegasse a algo como na foto do teu avatar já estaria bom! -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
40cm relaxado e com pump né isso? se ele forçar aumenta o q uns 3-4cm? uma curiosidade quantos cm aumenta um braço com pump? nunca cheguei a tirar essa medida! -
1º Ciclo - Propionato X Stanozolol X Exemestano
GUGA19 respondeu ao tópico de Riba em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
mano tenta baixar o bf até ficar como está na tua foto do Avatar pra mandar o ciclo! -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
provável que ele esteja com pump mesmo, vc diz 40cm com pump ou sem? e bf tu dá quanto? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
realmente agora que notei que foi tirada de um espelho de carro rs, tem tbm essas aqui, quem tem o bf menor? aproveitando quanto de braço e bf o marc tem mais ou menos nessa foto? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
tem certeza? não achei não! -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GUGA19 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
tá zoando do kra mano rs, acha que não tem condição de chegar a algo semelhante? tem um exemplo aqui no fórum o usuário Paredão que se diz natural, -
o q é um flex?