Malígnus

Passei um bom tempo sedentário e de tanto ficar deitado de um lado só fiquei com um lado do abdômen maior que outro, não to falando do reto abdominal, é na parte abaixo da costela, no lado mesmo do abdômen... tem algum exercício que possa fazer na academia para fazer com que o lado menos desenvolvido fique tão desenvolvido quanto o outro?