arthurvessani
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dieta .. dieta .. dieta ..
C não cresce .. é pq deve ter o BF mto alto
E se o BF não abaixa (gordura localizada .. culotes) é pq vc nunca fez uma dieta descente
O corpo seu "não te ajuda" .. pq vc provalvente nunca ajudou ele kkkk .. o cara é vingativo bro kkkk
Eu faco dieta! Aos poucos to perdendo os culotes e etc, mas ainda tenho..
N quero opinioes sobre isso tb, quero opinioes sobre os ciclos que postei, qual dos 2 seria melhor e etc... VLW
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Cara, essa área só pode postar maior de 18 anos, abraços.
Preciso saber, n quero fazer nada sem nenhuma ajuda.. pronto kkk
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Idade:18
Tempo de treino: n sei exatamente, mas treinando serio a 2 anos
Peso:85/87kg
Altura:1,91
Bf:+o- 13/15%
Objetivo com o ciclo:BulkSuplementação: Whey (universal), BCAA em po (universal), creatina (optimum), albumina, dextrose
Estrutura:
1-8 enan 500mg (testenat-landerlan)
1-3 diana 50mg (landerlan)
7-10 Stano 60mg (landerlan) ou é melhor injetavel?Tpc: Serms
dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
+ Tribullus 3g TSDJa fui obeso aos meus 14/15 anos, com mais de 100kg, usei lipo6 e me dediquei bastante.
Seria meu primeiro ciclo, por isso preciso de ajuda, quero saber se seria mt "pesado" esse ciclo pra mim, pois estou pensando nesse segundo tb..
Estrutura 2:
1-8 enan 500mg (testenat-landerlan)
1-4 stano 60mg (landerlan) TSD
4-8 stano 80mg (landerlan) TSD
Tpc: Serms
dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia...
To querendo ciclar pois meu corpo n ajuda mt, mesmo com dieta e suplementacao n consigo crescer muito bem, e tambem é dificil pra eu perder gordura..
Como ja fui obeso, tenho mta gordura localizada, na regiao dos culotes e um pouco na barriga.
EXEMPLOS DE CICLOS TIRADOS POR PESQUISA....
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marombada, o efeito dos peidos é assim tão grande?
Sempre usei caseina mas to sem grana, ia comprar uma albumina amanhã.
Mas não quero ficar peidando no curso ahahah
Como 5 ovos cozidos todo dia, 2 com a gema só claro.. E de 2 a 3 bananas por dia tb.. Peido igual louco! É foda mesmo! E fede.. Experimenta comer bastante clara de ovo e ve se te da peidorrera.. Se der, a albumina fara o mesmo kkk
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Eu peidava perto das tops mesmo,se foda k
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Sento do lado da minha namorada.. E a carteira é uma ao lado da outra, com espaço de 2 dedos.. A sala é toda fechada, com ar condicionado.. Se eu peidar lá, ELA me mata, e o resto da sala tb kkkkkkkkkkkkkkkkk
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Mas albumina gera peidas fedidos...caso for pra escola ja sabe...
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to ligado! Mas to de dieta e etc, peido pra caramba e fedido o dia todo.. Vou ter que aguentar 90 minutos só sem peidar, tem um intervalo a cada 2 aulas....
Mais indicado é antes de dormir e logo ao acordar.
Não faz sentido jogar com o whey, toma ao acordar.
Sim sim, Então tomarei meu café e ja tomo a albumina, ai as 9h jogo só o whey mesmo então ?!!
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Cara, ja pesquisei e etc.. Só quero saber uma coisa, acordo geralmente 5:40/6h da manhã.. Tomo a albumina assim que acordo? Ou tomo café, e dps de 3h jogo junto com o whey? (Sim, jogo whey dps de 3h do meu café da manhã.. 9h pra ser mais específico) .. VLW
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Só uma pergunta...
Tomo o pré-treino 30mins. antes de ir pra acad. faço esteira antes do treino ou é melhor só depois?
Ou da pra tomar 15 minutos antes de ir pra acad. e fazer 15 mins. de esteira?
Ajuda Com Ciclo
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Me falaram pra comecar com o 2 ciclo, pois seria mais de leve e etc, esperar 1 mes ou 2, e dps mandar o 1.. Oq acha? Ou so mandar o 1 e boa?
DSCLP N USAR ACENTOS, MEU NOTEBOOK N TA FAZENDO ACENTO NENHUM..