arthurvessani

Me falaram pra comecar com o 2 ciclo, pois seria mais de leve e etc, esperar 1 mes ou 2, e dps mandar o 1.. Oq acha? Ou so mandar o 1 e boa? DSCLP N USAR ACENTOS, MEU NOTEBOOK N TA FAZENDO ACENTO NENHUM..

Eu faco dieta! Aos poucos to perdendo os culotes e etc, mas ainda tenho.. N quero opinioes sobre isso tb, quero opinioes sobre os ciclos que postei, qual dos 2 seria melhor e etc... VLW

Preciso saber, n quero fazer nada sem nenhuma ajuda.. pronto kkk

Idade:18 Tempo de treino: n sei exatamente, mas treinando serio a 2 anos Peso:85/87kg Altura:1,91 Bf:+o- 13/15% Objetivo com o ciclo:Bulk Suplementação: Whey (universal), BCAA em po (universal), creatina (optimum), albumina, dextrose Estrutura: 1-8 enan 500mg (testenat-landerlan) 1-3 diana 50mg (landerlan) 7-10 Stano 60mg (landerlan) ou é melhor injetavel? Tpc: Serms dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia + Tribullus 3g TSD Ja fui obeso aos meus 14/15 anos, com mais de 100kg, usei lipo6 e me dediquei bastante. Seria meu primeiro ciclo, por isso preciso de ajuda, quero saber se seria mt "pesado" esse ciclo pra mim, pois estou pensando nesse segundo tb.. Estrutura 2: 1-8 enan 500mg (testenat-landerlan) 1-4 stano 60mg (landerlan) TSD 4-8 stano 80mg (landerlan) TSD Tpc: Serms dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia ... To querendo ciclar pois meu corpo n ajuda mt, mesmo com dieta e suplementacao n consigo crescer muito bem, e tambem é dificil pra eu perder gordura.. Como ja fui obeso, tenho mta gordura localizada, na regiao dos culotes e um pouco na barriga. EXEMPLOS DE CICLOS TIRADOS POR PESQUISA....

Como 5 ovos cozidos todo dia, 2 com a gema só claro.. E de 2 a 3 bananas por dia tb.. Peido igual louco! É foda mesmo! E fede.. Experimenta comer bastante clara de ovo e ve se te da peidorrera.. Se der, a albumina fara o mesmo kkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Sento do lado da minha namorada.. E a carteira é uma ao lado da outra, com espaço de 2 dedos.. A sala é toda fechada, com ar condicionado.. Se eu peidar lá, ELA me mata, e o resto da sala tb kkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to ligado! Mas to de dieta e etc, peido pra caramba e fedido o dia todo.. Vou ter que aguentar 90 minutos só sem peidar, tem um intervalo a cada 2 aulas.... Sim sim, Então tomarei meu café e ja tomo a albumina, ai as 9h jogo só o whey mesmo então ?!!

Cara, ja pesquisei e etc.. Só quero saber uma coisa, acordo geralmente 5:40/6h da manhã.. Tomo a albumina assim que acordo? Ou tomo café, e dps de 3h jogo junto com o whey? (Sim, jogo whey dps de 3h do meu café da manhã.. 9h pra ser mais específico) .. VLW

Só uma pergunta... Tomo o pré-treino 30mins. antes de ir pra acad. faço esteira antes do treino ou é melhor só depois? Ou da pra tomar 15 minutos antes de ir pra acad. e fazer 15 mins. de esteira?