Tocktz
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Tocktz deu reputação a TheRodmg em Avaliem Minha Dieta Bulk
Achei boa, no lanche da manha eu jogaria mais carbo e/ou gordura, mas nao sei seu biotipo
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Tocktz deu reputação a joaopedroza em Avaliem Minha Dieta Bulk
rapaz tu bebe 1,5 litro de leito por dia??
aja grana rs
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Tocktz deu reputação a Gustavo.Oggioni em Avaliem Minha Dieta Bulk
Da pra acrescenta uns sandubas ai nos lanches com Peito de peru ou atum + cottage ou queijo branco. E tambes umas porcoes de castanha de ja/ do para pra da uma aumentada nas kcal com gordura boa.
Eu com uma dieta dessa,viraria estatistica de Obeso!! AUHUAHa poca inveja boa neh, rs.
Abraco!!!
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Tocktz deu reputação a LeandroTwin em Avaliem Minha Dieta Bulk
Pedindo desculpas ao autor do tópico por fechar o tópico dele.
Está dentro dos modelos! Me desculpa, acabei errando aqui..
Abraços
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Tocktz deu reputação a GuitarndIron em 7 Modos De Aumentar Seu Supino - Por Mike Wesrterdal
Valeu rapaziada! Tô querendo fazer um resumão sobre o vídeo do Inner Circle sobre OHP com vídeos. Muito bom o vídeo.