Marwin Machay
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Transformação 1 Ano 16~17Anos 21Kg
Marwin Machay respondeu ao tópico de yuricukier em Sala de avaliação / Antes e depois
bela evolução lek! parabéns! um dia eu chego lá rs -
Comecei com a creatina faz 1 semana. Hoje comecei a tomar um pré-treino (neuroboost) q uma amiga me deu, que tem 140mg de cafeina por scoop. Essa quantidade de cafeina é suficiente pra prejudicar o efeito da creatina ou tá de boa?