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Tudo que Shanksss postou
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Cara, é só ler os post das páginas anteriores.
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Falta De Motivação, Psicologico Ou Fisico ?
Shanksss respondeu ao tópico de MatheusSV em Musculação em geral
Cara, comigo isso também acontece, quando paro de ir na academia por motivos profissionais. A primeira semana você ta animado, pois é um começo....as 2,3 semanas seguintes são dificeis mesmo, mas tu tem que ter animo e força de vontade. Depois do primeiro mês, você passa a encarar os treinos de outra forma. Além disso, com o tempo seu corpo começa a liberar endorfina. Portanto, força de vontade, pois depois de certo tempo, você pega o ritmo. -
Comprei ontem na BB...foi normal por paypal
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Nisso, concordo.
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Você acha que eles não sabem? Com certeza sabem. Eles sabem muito mais que nós pra falar a verdade rs
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Se não tiver na primeira página, digita no google: "como rastrear encomenda GM ou DHL"
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Não, não da pra saber. Pelo RJ mesmo passando pelo CTCI vi relatos que está chegando sem taxa, portanto....só aguardando mesmo
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Antes de aumentar o peso, a execução vem na frente. Todo santo dia, vejo neguinho com 30 - 30 e na hora de descer a barra, a mesma fica à um palmo do peito. Tem também a questão dos cotovelos que dependendo da posição,podem causar uma lesão no ombro e aí você ficará mais tempo sem treinar. No mais, pra mim aumentar peso faço o seguinte: 3x10 com 30kg..se eu ver que ta ficando fácil, já aumento o peso e faço 3x8 até conseguir fazer 3x10. OU de vez em quando faço uma série a mais, pois o problema muitas vezes é falta de resistência, Era só editar seu primeiro post....
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Nesse caso, pegaria na BB ou SDS; Problema da HD é a demora pra enviar a encomeda
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Mas como vc sabe que foi taxado? Oo No RJ tem várias encomendas passando pelo CTCI do RJ mesmo que estão sendo liberados. Pelo que to acompanhando em alguns grupo do Face, quando entra pelo RJ só da pra ter ctza que foi taxado qndo chega a carta, ou quando aparece no rastreio AGUARDANDO RETIRADA. Ou quando aparece que a receita taxou.....
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O jeito é forçar a encomenda passar de 5lb....
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Pelo RJ ta taxando menos mesmo.
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Eu nunca levei taxa na BB...mas fiz poucas compras, acho que umas 5. Só não compro mais pq o frete aumento muito.
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Postou o invoice tbm? Acho muito dificil. Nos grupos que participo ta cheio de neguinho postando trocentos suplementos em uma importação e falando que nao foi taxado. Tem gente que não gosta de sair por baixo e falar que foi taxado. rs
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Aproveita que a loja ta com 20% usando um cupom...tem no instagram o cupom.
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Pior que eu entrava no instagram e via a galera posando com o tempero.. Mano....69 reais?????????? Ce é loko mesmo hauuhahuauha. Agora que baixo pra 17 comprei pra testar
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Vi no instagram que a mrs dash ia abrir tipo uma filial aqui. Tava previsto para abril. Deve ser por isso o valor baixo...já deve estar sendo distribuido pras lojas. Peguei 2 hj..deu 46 o total...
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Cara, quase ctza que eles conhecem os sites.. Os caras não são idiotas...são muito bem estudados e conhecem esse mundo de importação. Pra eles é fácil achar esse grupos de importação, inclusive o fórum. Logo, consegue=se chegar no site. Alias, se vc digitar no google por exemplo: Whey Optimum HD..........sabe quais são os primeiros links? Os malditos unboxings onde a galera paga de malandro, falando o valor declarado e td mais..
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Ao que me lembro declaram 2... O certo deveria ser taxar em 1...mas.................não da pra saber.
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nossa,a ultima vez que fui ver tava uns 69 nessa mesma loja.
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Desodorante em spray não adianta nada...à não ser pra dar um cheirinho...
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Não Consigo Dormir ( Insonia )
Shanksss respondeu ao tópico de Muhammed Salyr em Musculação em geral
Geralmente pedalo 40km de bike.... Mas meu caso acredito que seja psicológico...domingo, quando me deito vem um monte de ideias, pensamentos, reflexões rsrs..... O engraçado é que é SÓ no domingo que aconteceu....é como se fosse uma "bad" -
Não Consigo Dormir ( Insonia )
Shanksss respondeu ao tópico de Muhammed Salyr em Musculação em geral
Dependendo do caso melatonina não ajuda. Eu tenho problemas pra dormir de domingo (estranho..ta virando psicológico). Tomo 2 comp. de melatonina da ON, e geralmente me deito umas 22:00hr, e só consigo ir pegar no sono 1, 2 da manhã. Já dias de semana, 21:30 to capotado dormindo sem melatonina. -
Pelo visto ta compensando mais pegar BB rsrs. Boas promoções e frete bom também....e se for taxado, vai ser taxado em cima do valor real mesmo.
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Realmente...correios é tenso! Pior que só eles prestam este tipo de serviço no br.