Tenho 18 anos e 1,70 de altura. Oks se eu conseguir mais de 63 ja fico feliz, vlw.
rs, tipo não sei a velocidade que ele tem, mais sei que é rápido pois como você leu no post eu pesava 49Kg quando entrei na academia, sendo que sempre comi bastante (tanto comidas saudáveis como besteiras) e nunca passei dos 50kg, já tinha tomado aquelas coisas todas Biotônico, Hipercalórico... não dava nada, e foi assim que resolvi malhar.