Musclegui

Hoje comprei meu primeiro No2, acredito que será o ultimo, somente estou querendo dar um UP no treino, também fiquei meio grilado com a embalagem do produto, mais resolvi meter as caras nesses 30-40 dias. Tenho 18 anos, treino a 7 meses, nesse tempo não tive bons resultados, acredito que ganhei uns 3 cm de braço e uns 3 kilos, comecei a pegar pesado realmente a 1 més, logo após ter entrado em uma boa academia, estou disposto a treinar forte e ter o melhor resultado possível. As Medidas abaixo, foram tiradas a 1 Més: Idade: 18 anos Altura: 1,80 Peso: 62 kg Braço: 30 Cm Coxa: 49 Biotipo: Ectomorfo Objetivo: 3-4 Kilos, 0,5-1 cm Braço e 1-2 cm de Coxa Suplmentação: Whey da Gold Standard (Manhã,Pós-Treino e Noite) e NaNO Vapor (15 Minutos Pré-Treino) Tempo de Treino: 7 Meses Divisão: Abc 2x A- Peito/Tric B- Costas/Bic/Ante-Braço C- Ombro/Trap/Perna/Pant A Peito -Flexão (Só Para Aquecer) -Paralela -Supino Reto -Supino Inclinado -Fly 4x10 Tric -Tric no Puxador -Francês Alternado com Mergulho 4x10 B Costas -Barra Fixa (Só Para Aquecer) -Puxador Frente -Puxador Atrás -Remada Baixa Bic -Rosca Direta -Rosca Alternada 4x10 Ante-Braço -Rosca inversa 4x10 C Ombro -Elevação Frontal -Elevação Lateral 3x10 Trap -Remada Alta 3x10 Perna -Leg Press -Cadeira Extensora -Mesa Flexora 4x12 Pant -1 Exercicio 4x12 Abdm 3x20, Variando 3 tipos no A,B e no C Tempo na Academia: 40-1hora Tempo entre as Séries: 30-45 s Tempo entre exercicios: 1m-1,30 NaNO Vapor Dia 1 Tipo de Treino: B (Costas/Bic/Ante-Braço) Força: Acima do normal, aumentei quase todos os pesos (Boa) Pump: Perfeito, foi o treino que meus braços ficaram mais inchados em toda a minha vida (Muito Boa) Disposição: Um Pouco acima do normal (Regular) Veias: Um Pouco mais visiveis (Regular) Colateral: Sim, Pele Quente ( Sintomas de Pressão Alta), sono pós Treino. Obs: Após 1 hora de Treino, meus braços continuaram inchados Talvez, Vou parar com ele, por conta da pressão que subio.