Gabi Soares

Bom, por todos os relatos que acompanhei até agora, acho que o melhor a fazer é esperar minha cartela de anticoncepcional acabar (está na metade), esperar também minha menstruação descer, e só depois começar a ciclar com Oxan. O problema é que tomo um tipo de remédio controlado para leves disfunções cerebrais (Depakote) e minha neurologista disse que ele poderia cortar os efeitos do anticoncepcional. Será que também pode inibir os efeitos da Oxan??

Bom, eu fui no nutricionista e ele mudou completamente minha alimentação, me passou pra tomar whey tbm, meu objetivo é hipertrofia. O problema é que nunca vejo resultado, malho 5x na semana, me alimento certinho e tomo o whey, mas ja to perdendo a paciencia. rs To pensando em tomar o Jack3D, mas tenho receio, pois tive uns problemas de leves disfunções no cérebro e tomo remedio controlado (Depakote), minha médica disse que não teria problema eu fazer uso de suplementos, mas pelo que dizem, o Jack3D tem efeitos colaterais fortes, como tontura, etc. E agora, tomar ou não?

Bom, é o seguinte, contando o tempo geral de academia, eu tenho muitos anos.. hoje tenho 20 anos, mas comecei cedo e não tinha nenhum conhecimento sobre suplementos.. eu fazia alguns meses e parava, nunca foi uma coisa contínua. Mas agora voltei com tudo há um mês, indo 4x por semana e ja vou trocar de ficha. Porém queria iniciar com algum suplemento, pq sem tomar nada eu logo vou desanimar de novo. Minha alimentação é otima, mudei completamente meus habitos alimentares, cortei todo tipo de refrigerante e besteiras, e como muita variedade de legumes, verduras, enfim.. Li sobre o jack3d no pré-treino, será que seria uma boa? Ou a creatina é melhor?