Polly

Eu já havia procurado umas dietas,pois se eu não quisesse outras opiniões eu não postaria minha dúvida ok... Então quem poder me ajude....

Quero apenas definir a minha barriga,tenho pouquissima gordura abaixo do umbigo.... Como não sei nada de musculação e de dieta peço a ajuda de vcs..