victorhpr
-
Total de itens
3 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de victorhpr
-
victorhpr reagiu a uma resposta no tópico:
O Pico De Insulina No Pós-Treino É Realmente Necessário?
-
O Pico De Insulina No Pós-Treino É Realmente Necessário?
victorhpr respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
Estou em cutting, e treino por volta das 20h. Então gostaria de saber se é necessário tomar dextrose/malto junto com whey no shake pós treino. -
Me ajudem ai, pf
-
Quantas barras posso comer por dia ? Posso comer mais de uma no lanche ?