paulocirne92
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paulocirne92 deu reputação a Marcuspke em Avaliem Minha Dieta Bulking Limpo
galera arrumei tudo aqui,essa dieta vou fazer daqui uns 15 dias to terminando cutting, secando legal msm perdi 0,5cm de braço soh e 4kg ja 4 semanas a dieta cutting eh essa, ainda nao chegou o whey to esperando e terminando o cutting olhem
e arrumei a dieta bulking tbm obg!