*VANDÃO*
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Insanity Workout Shaun T - Eficácia No Cutting
*VANDÃO* respondeu ao tópico de themis em Treinamento
Olá! Pesquisando entre o p90x e o insanity, achei o insanity mais interessante! Já comprei o programa! Porém ainda vou começar os treinos! Em breve dou notícias do desempenho! Espero dar boas notícias! rsrsrs