wilsonnantes
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Olá alguem sabe de alguma dieta para fazer junto com nano vapor + whey optimun + malto ? Altura:1:85 Peso:82kg Braço:38 eu queria uma dieta q comesase des do cafe da manha ate a hora de dormir c alguem puder passar agradeço des de ja horario q eu malho 4 horas vlw