RORITO

ola gostaria de saber se eu tomar bcca , com albumina mais creatina se tem algum problema,,, e quais os horarios para tomar cada um ,,, se essa combinação nao for boa gostaria de que me recomendasse uma,,,,,,,,e onde posso encontrar creatina de qualidade aki onde moro tem uma tal de underground(deve ser farinha) ,, obrigado