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henriiique

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Tudo que henriiique postou

  1. henriiique

    Treinar 2X Por Dia Rende?

    uma resposta no tópico respondeu henriiique em Treinamento
    Olha... melhor coisa para você saber se vai funcionar para você ou não é testar. Podemos falar n coisas aqui...mas você só vai saber quando fizer. Aproveita que está de férias, siga sua dieta a risca (e aumente a ingestão de nutrientes...afinal você está com um treino a mais) e o descanso também (pra que haja o minimo de interferência desses fatores) e teste. Se você sentir que está fadigando muito, pare, senão toca o barco! Abrass
  2. henriiique

    Whey Gold Standard Ou Performance Da Optimum?

    henriiique respondeu ao tópico de duduschettini em Dieta e suplementação
    A diferença de preço está alta? EU acho melhor usar o Gold Standard... você acaba "levando" mais proteína por embalagem, e menos carbo e gordura! Nunca provei nenhum dos dois...então não sei sobre o sabor! Abrass EDIT: Escrevi errado o nome!

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