Atena
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Atena deu reputação a mpcosta82 em [Falta de Pesquisa][Iniciante] Dúvidas Sobre Emagrecimento/termogênicos.
Olá,
Antes de pensar em termogênicos é bom arrumar sua dieta. Vá na área de nutrição, lá tem posts fixos que ensinam como montar a sua dieta. Provavelmente todas as suas dúvidas serão respondidas lá.
boa sorte com seus objetivos.
-
Atena deu reputação a bulking8 em [Falta de Pesquisa][Iniciante] Dúvidas Sobre Emagrecimento/termogênicos.
Boa! Pra sua dieta, se baseie sempre no básico que fica mais facil de seguir e de vc acompanhar oq funciona ou nao para voce....
Eu particularmente nao curto 4 ou 5 cardapios diferentes na semana, até mais do que 3 no dia ja me obriga a olha a tabelinha do exel hehehe Gosto de fk contando macros na cabeça, ajuda no alzheimer kkkkkk
:*
-
Atena deu reputação a necao em [Falta de Pesquisa][Iniciante] Dúvidas Sobre Emagrecimento/termogênicos.
THERMO BLACK, não é tão forte quanto o lipo, mas pra começar está ótimo!! Mas concordo plenamente com os colegas, antes de querer usar suplementos, regule sua alimentação!