Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Atena

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Atena deu reputação a mpcosta82 em [Falta de Pesquisa][Iniciante] Dúvidas Sobre Emagrecimento/termogênicos.   
    Olá,

    Antes de pensar em termogênicos é bom arrumar sua dieta. Vá na área de nutrição, lá tem posts fixos que ensinam como montar a sua dieta. Provavelmente todas as suas dúvidas serão respondidas lá.

    boa sorte com seus objetivos.
  2. Gostei
    Atena deu reputação a bulking8 em [Falta de Pesquisa][Iniciante] Dúvidas Sobre Emagrecimento/termogênicos.   
    Boa! Pra sua dieta, se baseie sempre no básico que fica mais facil de seguir e de vc acompanhar oq funciona ou nao para voce....
    Eu particularmente nao curto 4 ou 5 cardapios diferentes na semana, até mais do que 3 no dia ja me obriga a olha a tabelinha do exel hehehe Gosto de fk contando macros na cabeça, ajuda no alzheimer kkkkkk

    :*
  3. Gostei
    Atena deu reputação a necao em [Falta de Pesquisa][Iniciante] Dúvidas Sobre Emagrecimento/termogênicos.   
    THERMO BLACK, não é tão forte quanto o lipo, mas pra começar está ótimo!! Mas concordo plenamente com os colegas, antes de querer usar suplementos, regule sua alimentação!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.