Chinn

pessoal quem ai ja tomo o pro whey da probiotica ? ja pesquisei e so achei falando sobre custo x beneficio. mas quero saber os resultados finais compensa ? se, essa parte de custo x beneficos..

So pra constar sobre alimentação ja estou ligado ja pesquisei e estou por dentro oq me interessa e realmente os suplementos que pouco ou muito ajuda e auxilia nos treinamentos. obs: Ja treinei antes porem sem suplementos. Sobre gh vit e whey pro da probiotica compensa compra-los ? bcaa é um bom suplemento qual me indicam ?.

Vlw pela resposta vou da uma pesquisada sobre a mesma. me indica uma marca de melhor resultado?

Galera não sei se é porq sou novo aqui e não sei ainda mecher no forum mas não consigo achar oq preciso. estou na academia a 2 semanas e estou com uma Creatina Universal. to querendo ganhar massa muscular. preciso saber de voces mais esperientes oq posso conbinar com creatina sendo algo que não passe dos 50 lelecos. ja pesquisei e axei muitas conbinações como por ex: whey + cretaina, mas os whey que no momento posso comprar é o pro wheyda probiotica 500g e o mesmo muitos dizem ser ruim seria ruim memso ou vale a pena?. ai que vem a duvida, ja pensei em Gh vit, bcaas '' ainda não aprecei se puderem me passem o preço e a marca de um bom bcaa'' oq voces me indicam ? Urgente amanha ja quero adquirilos. Obrg. Gh vit conpesa comprar ?