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Fórum Hipertrofia

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ZyZZz

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  1. passei de 56,5 kg para 62,5 kg , to feliz, estava abaixo do peso, agora estou no meu peso ideial, é só o começo do meu objetivo , ainda chego lá, com a vontade que eu tenho nada nem ngm vai tirar essa vitoria que esta por vir
  2. gostaria de compartilhar a pequena evolução que tive nesses 3 meses de treino https://imageshack.us/f/805/evoluao.gif/ Veni, Vidi Vici
  3. ZyZZz postou um tópico em Treinamento
    dae galera hoje completou 3 meses que estou treinando, continuo um frango sei disso mais gostaria de compartilhar com voces a pequena evoluçao que tive nesses 3 meses, eai o que acham ? https://imageshack.us/f/805/evoluao.gif/

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