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Leiser1986

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Tudo que Leiser1986 postou

  1. Continuo na lutda, agora com novas armas.. Ajuda Profissional!

  2. Leiser1986

    Trapézio.

    Se a materia ajudar.. Leia.. http://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/19/treino-de-trapezio/
  3. 10kg em um mês, tomando Whey? Conte mais sobre sua TPC! AHUAHUHUAHUHAUHAUHAU Uma coisa desta não pode mesmo! UAHAUHAUHAUHUAHUAHUA
  4. Eu entendi.. Mas a cabeça deles, precisa apenas de uma ideia para fazer um ciclo! HAHAHAHAHAHA
  5. PlayssonRaiz Foca em alimentação, treino e um bom descanso! E tenha paciência, seguindo estes passos, os resultados irão acontecer com toda certeza.. Bons treinos!
  6. Ciclo para um garoto de 17 anos, com 8 meses de treino? Que conselho hein.. Até a alimentação concordo em todos os sentidos!
  7. Já esta impaciente com 8 meses de treino? Muda de VIDA!
  8. Braço: 45 - Melhor noticia do ano, até agora! ;)

  9. (2) kkkkkkkkkkkkk.. Leia muito, aprenda mais e antes disso tudo, sofra muito, depois vai ter os resultados!
  10. Estou usando um Adizero, comprei em um Outlet! Muito leve, não costumo correr, mas é muito confortavel.. E barato!
  11. O que você tem em mente? TREINO - MUSCULAÇÃO - HIPERTROFIA!

  12. Segunda-feira, dia de judiar das pernas! ;)

  13. Quem inventou o feriado, não sabe o que é ficar sem academia!

  14. Então ele que não tem mais.. rs Mas sei que é muito bom o da BSN! Tomaria de novo com certeza!
  15. Tomei o Hemo Balck, é bom, como todo PW é possivel ver o efeito, pelo menos comigo sempre foi.. Pode ser psicologico..rs Mas como o JP 2013 disse, o melhor seria um importado, tomei o N.O. - Explodo da BSN, o melhor que já tomei até hoje, este sim é "monstro" quando eu saia da academia, ainda estava com vontade de treinar e com força para isso, e olha que puxo pesado, deitava na cama para dormir, e estava ligadão..rs Mas meu fornecedor disse que não entra mais no Brasil, anvisa casou a licença!
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