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rmarinho

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  1. Gostei
    rmarinho recebeu reputação de SnoOx em Quanto De Prt Tem 100G De Peito De Frango?   
    Ele quis dizer que depois de pronto ele vai perder agua e portanto peso, entao depois de pronto sua concentração de proteina será maior.
    Ex - 100 gr de peito cru tem 20gr de proteina, depois de pronto ele pesa 100-X gr mas vai continuar com as 20gr de proteina. Portanto se pesar o peito ja pronto sua concentração de proteina vai ser maior.

    É isso?
  2. Gostei
    rmarinho deu reputação a ikmenos em Tempo Entre Termogênicos   
    Nesse caso não precisa esperar tudo isso não, espera 7 / 10 dias só para garantir que seu SNC não esteja tão saturado.

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