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Ckyell

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Tudo que Ckyell postou

  1. Ckyell

    Hipercalórico Caseiro

    Ckyell respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Leandro, eu iria tomar esse hiper como "lanche" da manhã e da tarde - basicamente um pós-treino, já que o horário em que chego depois da academia é o horário do "lanche" - mas como a albumina é de lenta absorção, já vi que é o mesmo que nada no pós-treino, e infelizmente é a única fonte protéica suplementar disponível pra mim no momento. Será que vale a pena?
  2. Ckyell

    Hipercalorico Caseiro Como Fazer + Fotos.

    Ckyell respondeu ao tópico de abraao25 em Dieta e suplementação
    abraao25 Muito bom, man! Agora, tu usou Whey Protein ou Albumina mesmo? Qual marca de Whey ou qual marca de albumina? (salto's? rs) Se tu adicionou Pó de guaraná, quanto tu comprou de peso? Valeu!

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