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Marcosap

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Tudo que Marcosap postou

  1. Marcosap

    Duvida! Creatina, No E Dextrose.

    Marcosap respondeu ao tópico de Marcosap em Dieta e suplementação
    + eu posso tomar soh a creatina e o NO ? ou preciso do Whey ? Whey eh necessario ? e a dextrose? se eu tomar soh com a creatina e o NO vai fazer diferença ? obg
  2. Marcosap

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Marcosap respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    eu vi varios comentarios de pessoas que tomam CREATINA + WHEY + DEXTROSE. eu ja tenho CREATINA + NO e gostaria de saber se seria uma boa juntar a DEXTROSE nisso tudo ou soh tomar creatina + NO. =D
  3. Marcosap

    Duvida! Creatina, No E Dextrose.

    Marcosap postou um tópico em Dieta e suplementação
    Eae so novo no forum e andei lendo uns topicos principalmente o de como tomar creatina. e vi varios comentarios de pessoas que tomam CREATINA + WHEY + DEXTROSE. eu ja tenho CREATINA + NO e gostaria de saber se seria uma boa juntar a DEXTROSE nisso tudo ou soh tomar creatina + NO. =D

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