robbstark

Boa tarde, moçada! Estou tomando o Nitrix e gostaria de combinar com o N.O-XPLODE, todavia não encontro de jeito nenhum na minha cidade e não tô com saco pra importar. Uma alternativa seria o Assault, que muitos relatos já dão conta ser até melhor mesmo que o Nitrix. Porém o Assault possui glutamina na sua composição, então fica aquele velho dilema do Nitrix "não curtir muito" a suplementação com glutamina. Vocês acham que compensa? (até pq tomo o Nitrix em outros horários..) Fico imaginando o porquê da vedação ao uso de glutamina junto ao Nitrix, eis que glutamina não interfere em nada na vasodilação e, também, não interfere na absorção da creatina (Esse é um dos maiores mitos da suplementação, palavra do Dr. Paulo Muzy). Outras questões importantes e interessantes: - Há diferença entre Assault gringo e o brasileiro? - Ouvi de alguns vendedores e até mesmo no Saúde Já que o Assault não possui cafeina, assim como o N.O-XPLODE também não possuiria cafeina. No entanto, nos suplementts facts que encontramos na rede todos possuem cafeina. Afinal, possuem ou não possuem? E aí moçada, o que vocês acham? Muito obrigado.

Pessoal, a pequena quantidade de cafeina (135mg) contida no PRÉ-TREINO (no meu caso, C4 EXTREME) prejudicará a eficiência da glutamina e/ou da creatina que consumo no PÓS-TREINO???? Pergunto porque já li sobre a questão dos efeitos da cafeina com a creatina. Se há, realmente, esse "má relação" entre os dois. apenas 135 mg seria suficiente pra prejudicar? E com a glutamina? cafeina interfere?