Loves2Love

PELO JEITO 2012 VAI ACABAR ENTAO VAMOS PROJETO 56 DE BRAÇO ATE FINAL DO ANO.

Sempre esta passando na mtv , mas eu consegui achar na net baixei e postei no youtube porem foi bloqueado para todos os paises todos mesmo dai eu estou disputando porque é publico a mtv usa todo dia , e ele foi publico entao estou trazendo para voces.
http://www.youtube.com/watch?v=gGtXGqt3PM8

Primeiro voce foca , depois voce tenta pegar a sua raiva pra fora e por preucação tente deixar o personal do seu lado mas nao se esqueça mesmo se penssar que nao vaia guentar tente ir ate o maximo do maximo e use a raiva.

Antes da serie ou que voce vai fazer se concentre depois quando estiver fazendo , começe a penssar na raiva e soltar ela vai fazer com que sua força aumente , voce vai sentir como tivesse tudo explodindo mas a força aumenta.

Mas voce pode ter tanto foco , como a raiva , eu estou dizendo pra se concentrar so na hora voce vai ter o foco e juntar com a raiva fazendo a força lá.

http://www.youtube.com/watch?v=hDKquBi11FM

e se quiser ainda veja esse:

Ai que voce esta errado ele poder fazer um bulk e depois fazer um cutting com um thermo por exemplo lipo 6 black dai se ele abixar o bf dai fica assim mas mesmo assim é muito dificiu.

VC ta de zuera? iqual ao Terry ? claro que nao cara voce tenque suplementar , e ainda se quiser um corpo daquele so a mais de 6 anos de academia pra chegar quase perto e tenque manter um bf baixo no maximo 7% , é cada uma em --'

Pode ter ctz cara , a sua mente é capaz de muita coisa hoje no treino eu botei força demais tava treinando peito que eu tive que usar a cinta da lombar pra poder me segurar , e ainda hoje anoite meu ex sogro veio aqui falar um monte de bosta e quase quebrei a porta dai eu disse , diga graças a deus que nao foi voce porque vc estaria ai caidinho , to com raiva ate de sobra.

Comente se voce ja teve situaçoes inusiltadas na cozinha , eu tava fazendo brigadeiro de whey e derrapente esqueci do tempo e queimou quase tudo e ainda queimei a lingua.

Voces ja devem ter ouvido falar use a raiva a raiva te deixa mais forte , pois é a raiva deixa sim mais forte mas como usala? e como fazer para ter uma raiva que aumente suas forças , nao basta rosnar , nao basta gritar , basta se preparar mentalmente , primeiro voce deve antes de sua priemeira e outras series , antes uns 10 segundos pensse rapido na coisa que mais te irritou e deixou a ponto de ate matar se pudesse matava , dai vc canalisa isso e começa , rosne , grite faça oque for preciso mas bote a raiva para fora que voce se surprendera com que a sua mente é capaz de fazer , bem que dizem que o poder da mente é poderoso entao vamos usar esse poder , se voce acha que nao tem nada de raiva , tente procurar em sí que voce consegue chegar lá todos temos isso , mas nao percebemos.

Fonte: Minha cabeça e experiencia.